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蜂蜜配生姜,身体倍健康!
发布时间:2013-10-31来源:办公室点击率:3471次

蜂蜜配生姜,身体倍健康

  蜂蜜配生姜,男女老少都适合饮用,每天早晨及入浴前各喝一次,连续喝两个月后,体质明显改善,腰围变细,体重可减轻约十公斤,皮肤变得?#25913;郟?#22362;持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。总之,蜂蜜配生姜的妙处,在于对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧!


一、蜂蜜姜汤做法:

1.约十公克的姜磨成糊状。

2.把姜糊放入玻璃杯里。

3.注入滚烫的热开水。

4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。

5.男女老少都适合饮用。

连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据书本记载的见证:

1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

2.体重可减轻约十公斤。

3.皮肤变得?#25913;邸?

4.去掉多余赘肉,腰围变细。

5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。

姜对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧


二、蜂蜜配生姜的作用

1、成熟蜂蜜600g,生姜600g。将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液,取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。晚饭后服用可?#28201;云?#31649;炎。


2、蜂蜜?#20445;瞘 。生姜6g,桔子1个。将桔子放炭火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开水,放凉后一次服下,可治气管炎。

3、蜂蜜180g,鲜姜?#20445;保埃紓?#22823;西瓜1个,香油?#20445;叮埃紓?#22823;枣?#20445;?#20010;。将西瓜头切开把中间的?#20808;?#25487;出留?#30053;?.5 厘米厚的?#20808;?#22312;西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片?#21335;?#23004;、去核的大枣、将?#32454;?#22909;,放入锅内并固定住,加水?#20102;?#29916;的1 /3处炖煮90分钟趁热喝掉西瓜里的汁,?#38498;?#21507;点姜片然后睡半小时觉,?#20113;?#31649;炎、哮喘病当年即显效服用时忌烟和?#20102;?#30340;食物。

4、蜂蜜100g.生姜11g,杏仁35g。将生姜 切碎末,杏?#39135;?#28909;?#24515;?#19968;同混入蜂蜜中搅匀,日服3 次.每次?#20445;眊 ,可治疗慢性支气管炎。

5、蜂蜜?#20445;玻癵 ,生姜60g,茶树根120g、将生姜茶树根水煎取汁,加入蜂蜜调匀,代茶饮,?#28201;?#24615;支气管炎。

6、蜂蜜?#20445;擔埃紓?#23004;汁15g ,大南瓜1个。将南瓜切开顶盖,去瓤加少许香油和蜂蜜姜汁盖好顶盖.隔水炖2小时.服用。适用于肺、肾两虚?#21335;?#21912;患者。

7、蜂蜜?#20445;擔埃紓?#32769;姜?#20445;擔埃紓?#22823;雪梨5个,黑豆600g。将梨、老姜捣碎取汁,黑豆?#24515;?#21152;蜂蜜调?#28909;?#21518;七蒸七晒,随时服用,可治?#27599;?#19981;愈

8、蜂蜜 50g ,生姜25g ,贝母10g,白糖40g。把贝母?#24515;?#19982;白糖和匀,加蜂蜜、姜汁(把生姜榨成汁)调服,治?#27599;?#19981;愈。

9、蜂蜜180g,姜汁大半碗,猪肺子1 个,杏仁50粒。在狂?#25991;?#25918;入姜汁、蜂蜜、杏?#29087;?#29087;去杏仁分次服汤?#25345;?#32954;,可治老年咳 ?#28020;?

10、蜂蜜?#29627;擔梗?#40092;生姜汁60g, 绿茶6g ,鲜葡萄汁适量,把绿茶倒入沸水中泡成浓茶水,再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁调匀每日服1剂。适用于肺燥?#20154;浴?

11、蜂蜜、主姜、苹果梨各60g 。将生姜、梨捣烂取汁.加入蜂蜜调匀,每日服2次。活用于?#31283;瓤人浴?

12、蜂蜜35g, 姜58g,核桃肉50g、苦杏仁50g 。把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗净?#24515;?#21512;在一起捣烂,加入蜂蜜拌成膏。睡前服用,分10次服完。本方适用于?#31283;瓤?#21912;、痰吐不利等症。


13、蜂蜜?#29627;埃癵 ,鲜姜300g,红枣?#20445;埃埃癵 ,秋梨?#29627;?#20010;鲜藕?#20445;擔埃癵 ,冰糖400g。将梨、枣、藕、姜捣烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后再加蜂蜜即成,每日早、晚随意服。本方适用于口干、口?#30465;⒕凭?#20013;毒、?#20154;?#31561;症。

14、蜂蜜600g,生姜1200g。把生姜压出汁,用文火煎熬和蜜做成药丸,每日两次每次一九,开水进服。可治疗?#20154;浴?

15、蜂蜜120g,生姜汁半杯,梨汁、萝?#20998;?#33529;果汁等一杯。将各汁混匀,装入瓦罐内煮沸每?#31283;?#19968;汤匙加蜂蜜一汤匙,温开水冲服、治?#20154;浴?

16、蜂蜜、冰糖各120g,生姜120g,黑芝麻?#29627;擔癵 。黑芝麻炒后放冷,生姜取汁与芝麻混?#28909;?#28818;再放冷,加入蜂蜜和冰糖,每次一汤匙,每日早、晚各一次,可治哮喘。

17、蜂蜜10g,生姜2片,蝙蝠1只。将蝙蝠去内脏,烘干?#24515;?#21462;0.6-1.59(按小儿年龄适当增减)加入蜂蜜,把生姜熬成姜汤,用温姜汤水调服,每日2次,一周为一个疗程,停药5天,再服第二个疗程,一般2-3个疗程,可治愈小儿气喘。

18、蜂蜜50g ,鲜姜30g。将鲜姜切片后加入5汁,稍冷后加入蜂蜜调匀,趁热慢服,可治风寒感冒。

19、蜂蜜60g.陈生姜6g ,大葱1根。米酒30g、把陈生姜切细,炒黑.放入大葱和米酒水煎.加蜂蜜服用,可治?#32856;?#20882;。

20、蜂蜜?#29627;癵 ,生姜4片,?#20102;叮紜?#25226;三味混匀,加水蒸?#29627;?#20998;钟,1次食用每日1 -2 次。本方润肺止咳,适用于小儿支气管炎。

21、蜂蜜30g ,生姜?#20445;玻紓?#26691;?#30465;?#26447;仁各?#20445;瞘 。把诸味放入碗内隔水蒸熟后内服,每日1 次,连服4-?#31561;鍘?#36866;用于风寒型小儿大气管炎。

22、蜂蜜?#20445;叮埃紓?#23004;?#29627;擔梗?#24029;贝母粉20g、将姜块洗净捣成泥状与川贝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中搅匀,放入锅中隔水蒸1小时取出备用每次服10g,每日3次,用乳汁调服,适用于小儿百日?#21462;?

23、蜂蜜3?#20445;埃紓?#29983;姜、党参、山药各?#29627;叮癵 。将生姜揭碎取汁,党参、山药?#24515;?#21516;蜂蜜一起搅匀慢慢煎煮成膏。每日3次,每次1汤匙,用热粥造服。本方运用于脾胃虚弱引起的小儿厌食。


吃蜂蜜的禁忌 

 一:不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿:一些年轻的?#25913;趕不?#22312;宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是,国外的科学家发现,一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品,可能因肉毒?#21496;?#27745;染,引起宝宝食物中毒。这是因为?#21644;?#22756;和?#39029;?#20013;往往含有被称为“肉毒?#21496;鋇南?#33740;,蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中,有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微?#24247;?#27602;素就会使婴儿中毒,严重者先出现?#20013;?至3周的便秘,而后出现弛缓?#26376;楸浴?#23156;儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的,成人抵抗力强,可抑制肉毒?#21496;?#30340;繁殖,婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,致使食入的肉毒?#21496;?#23481;易在肠道中繁殖,并产生毒素从而引起中毒。

二:不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重?#33529;擔?#34562;蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。高?#29575;?#34562;蜜特有?#21335;?#21619;和滋味受到?#33529;?#32780;挥发,抑菌作用下降,营养物质被?#33529;擔?#22240;此,蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热?#21335;?#23395;,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮?#31232;?

三:不宜与豆腐同食。豆腐味?#30465;?#21688;,?#38498;?#33021;清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多?#32622;?#31867;,豆腐中的多种矿物?#30465;?#26893;物蛋?#20303;?#26377;机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。

四:不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含?#23435;?#32032;而导泻,容易引起腹泻.


五:糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡?#28895;?#32422;为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡?#28895;?#21644;果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明?#28020;?#20174;这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

六:蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量。



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